Dans un précédent test, « Quel est le langage d’amour de mon couple ? », je me suis servi du livre de Gary Chapman, Les 5 langages de l’amour, pour faire un tableau des sensibilités de chacun au sein du couple.
Je vous propose ici de distinguer vos 5 langages et de les classer, puis d’estimer le niveau de votre « réservoir d’amour » dans le but… de le remplir.
Quels sont le 5 langages de l’amour ?
Rappelons que les 5 langages de l’amour de Gary Chapman sont :
– Les paroles valorisantes
– Les moments de qualité
– Les cadeaux
– Les services rendus
– Le toucher physique
Je vais maintenant vous demander de les classer du plus important au moins important.
Comment savoir à quel langage je suis le plus sensible ?
Par une technique simple : vous faites à votre partenaire ce que vous aimeriez qu’il vous fasse ? Ce langage est le vôtre.
Exemples : vous lui faites régulièrement des petits cadeaux ? Votre langage préféré est : « Les cadeaux ». Vous avez tendance à cherchez son contact physique ? Votre langage préféré est « Le toucher physique », etc.
Comment classer ces 5 langages par ordre d’importance ?
Si vous cherchez son contact physique, mais avez besoin plus que tout de paroles valorisantes pour désirer votre partenaire et que les petits services rendus vous passent relativement par-dessus la tête : votre liste sera :
n°1 : « Les cadeaux » – n°2 : « Les paroles valorisantes » – n°3 : « Le toucher physique » – n°4 : « Les moments de qualité » – n°5 : « Les services rendus. »
Testez vos langages amoureux
Maintenant que vous avez tout bien compris, c’est à vous :
A – « Pour me sentir aimé(e) de mon (ma) partenaire, j’ai besoin plus que tout… » Classez de 1 à 5
- De paroles valorisantes (compliments, encouragements, éloges, etc.)
- De moments de qualité (moments exclusifs, discussions, déjeuners impromptus, etc.)
- De cadeaux (petites intentions simples, régulièrement)
- De services rendus (bricolages, cuisine, tâches domestiques, soins aux enfants, etc.)
- De toucher physique (câlins, main dans les cheveux, étreintes, baisers, sexe.)
B – « Pour se sentir aimé(e) je pense que mon (ma) partenaire a besoin plus que tout… » Classez de 1 à 5
- De paroles valorisantes.
- De moments de qualité.
- De cadeaux.
- De services rendus.
- De toucher physique
Quel est le niveau de votre « réservoir d’amour » ?
C – Sur une échelle de 0 à 10, à quel niveau estimez-vous votre « réservoir d’amour ? »
- (0 : Je suis complètement à plat – 10 : Je suis comblé/e en tous points)
D – Votre partenaire sait-il par quel moyen élever ce niveau ? Classez de 1 à 5
- Par des paroles valorisantes.
- Par des moments de qualité.
- Par des cadeaux.
- Par des services rendus.
- Par du toucher physique.
Et votre conjoint, quel langage parle-t-il ?
E – Sur une échelle de 0 à 10, à quel niveau estimez-vous le « réservoir émotionnel de votre partenaire ?
- (0 : J’ai l’impression qu’il/elle n’a envie de rien – 10 : Il/elle a l’air comblé en tous points)
F – Savez-vous par quel moyen élever ce niveau ? Classez de 1 à 5
- Par des paroles valorisantes.
- Par des moments de qualité.
- Par des cadeaux.
- Par des services rendus.
- Par du toucher physique.
Résultats
En répondant à ce test, vous apprenez à reconnaître à quoi vous êtes sensibles, l’un et l’autre. Son objectif est de vous rendre compte que vous avez votre propre sensibilité et votre manière de l’exprimer. Idem pour votre conjoint/e. Cela va beaucoup vous aider pour cerner l’origine de votre crise et pouvoir en parler à l’avenir.
Prune Quellien
Vous voulez interpréter ces résultats de façon plus pointue pour redonner de l’élan à votre couple ? Je vous invite à prendre rendez-vous avec moi, nous étudierons ensemble votre situation.
Voir aussi les articles :
- Test : Quel est le langage d’amour de mon couple ?
- Test : Suis-je accro à mon homme… ma femme… mon ex ?
- Écrire une lettre de réconciliation après rupture
- Retomber amoureux de son conjoint, c’est possible ?
Livres et séances de coaching :
- “Rendez-moi mon couple !“ La Bible pour Sauver son couple
- « Rendez-Moi Mon Ex !“, l’eBook pour Récupérer (de) son ex
- Ebooks ou coaching, que choisir ?
bonjour
il y a un an mon compagnon m a quitte encore et encore et encore….
cette fois j avais decide de pas me laisser abattredepression,pleurs,chagrin,dans ma caverne…)et j ai rencontre un homme a qui jai fait confiance et qui m apporter ce que toutes femmes reve:fleurs cine,resto,cadeaux douceur ,tendresse sexe…sortie que mon compagnon ne m apportait plus meme pas une fleur de pissenlit…au bout de qq temps mon compagnon revient et comme je l ai dans la peau je l ai garder et compense avec ma rencontre et je suis partie a mentir sur mon planning ,mes repos ,mes sorties et je me partageais avec les 2,,,epuisant quand meme et je savais que je faisais mal
en fevrier j ai decide de rompre avec ma rencontre car chantage au suicide,affect enorme et je le decouvrais /il m avait achete
sauf qu il narrive pas a accepter et je garde contact avec lui sans relation sexuelle juste pour que sa solitude soit moins dure pour lui….j arrivais pas a claquer la porte avec lui ………….et maintenat ce qui devait arrivait est arrive gros clash …ma rencontre est venu a mon domicile fairele cirque et a pris mon compagnon pour tout lui raconter et en racontant des leurs…
avec mon compagnon on avait construit qq chose avec projets et maintenant celui ci est parti me traite e pleins de noms et je comprends mais j avais fait mon choix car l amour est plus fort
comment faire une lettre apres tout ca
je l ai detruit ……
Intéressant ce petit test. L’idée des langages amoureux m’a bien parlé !
Olivier
merci pour ces précieux conseils et pour ce questionnaire qui m’a permis de mieux me connaitre.