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Psychologie de la vie amoureuse et du couple

La menace de rupture nous renvoie tous à l’angoisse d’être abandonné et de finir seul… Jusque-là, c’est normal ! On voudrait sauver son couple, mais on ne sait pas comment communiquer ; on est tenté de « récupérer son ex », mais on ne sait pas de quelle façon ; on se croit dépendant affectif, mais on voudrait se montrer séduisant… Tout s’embrouille. Et parfois, il y a des enfants au milieu de tout ça.

Alors, on fait comment pour se redonner une chance d’être à nouveau heureux en amour ?

Essayons d’abord de comprendre comment retrouver confiance en soi tout en préservant équilibre psychique, vie quotidienne, sociale et familiale. Le reste viendra plus naturellement.